本文摘要:“这是一种非常适合减脂的食物。

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“这是一种非常适合减脂的食物。很有营养,做法很简单。

室温下与纯牛奶混合,也可以用酸奶代替。水果也可以加到你讨厌的东西上!”成分详情主要成分小泰农忙3纯牛奶100 g猕猴桃半红心火龙果适量燕麦片适量辅料紫薯圈适量甜味其他工艺十分钟耗时很简单可玩性彩色芒果奶昔方法第一步计划材料如图。

2将芒果、火龙果切成小颗粒,猕猴桃切片。3将牛奶和芒果放入炒菜机中,刺入浓稠状。4放在碗里。

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5放水果,麦片,紫薯圈。6感叹自己有面子,爱吃!7减脂餐很棒,可以自由选择!。

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